あなたの見えない「10個のトラウマ」を全て見つけ出し、アダルトチルドレンを最大の自己肯定感に変えてしまう具体的な方法に興味ありませんか?

私がカウンセラーを始めたのにはある理由がありました。

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◇実は私もアダルトチルドレンでした。

実は10年以上前からアダルトチルドレンで悩んでいました。
その当時はアダルトチルドレンという名前すら知りませんでした。

・なんとなく生きづらい
・対人恐怖
・人ごみが怖い
・電車に乗るのが怖い
・自分は居てはいけない気がする
・人の目線が怖い
・恋愛がうまくいかない
・子どもを見ると苦しい
・うつ病を繰り返してしまう
・環境の変化に弱い(過剰適応してしまう)
・依存しやすい(恋愛・アルコール・買い物・摂食など)
・いつも仮面をかぶっている気がする

などなど様々な症状に悩まされていました。

精神科へ行っても生きづらさの原因がわからないままでいました。

◇アダルトチルドレンの書籍との出会い
あるカウンセラーの先生に「アダルトチルドレン」という書籍を紹介されました。
その本を読んでみると、まるで自分のことが書いてあるようでした。
そのとき自分の病名の付けられない「生きづらさ」の正体が「アダルトチルドレン」とわかったのです。
問題はここからでした。

◇アダルトチルドレンの克服
アダルトチルドレンだとわかったけれど、どうやって回復するばよいのか?・・・・
カウンセリング、セラピー、認知行動療法、ホメオパシーなど様々な体験をしてきました。
そのほかにも自己啓発セミナーに参加したり、思考を見直したりといろいろなことをしてきました。

◇アダルトチルドレンを根本的に解決をしたい

精神疾患のリハビリ施設でクライアントの回復のサポートを始めました。
リハビリ施設でさまざまなクライエントとお話していくうちに、
回復のパターンがあることに気が付きました。

逆に様々なクライエントと接することで、
回復が難しい(時間がかかる)パターンにも気が付き、
アダルトチルドレンを根本的に解決する
従来の心理療法では解決できなかった
プログラムを生み出しました。

さらにそのプログラムに、ニューコードNLPなどの
最先端のスキルを組み合わせていきました。

◇1人でも多くの方をアダルトチルドレンの苦しみから解放したい

現在は、アダルトチルドレンの症状や生きづらさを感じることもなく
日常生活を普通に送ることができています。

その経験からアダルトチルドレン改善のカウンセリングを行っています。
そして1人でも多くの方がアダルトチルドレンの悩みから解放され
普通のことが普通にできることの喜びを実感してほしいと心から願っています。

◇アダルトチルドレン克服メソッド体験者の声

・トラウマの記憶が消えたわけではないのに、嫌な気持ちが消えた
・原因が分からない苦しみが消えた(原因がわかった)
・人の目が怖くなくなった
・自分らしくいられるようになった!
・環境に自分が左右されなくなった!
・恋愛の価値観が変わった
・生きづらさから解放された
・生きていると感じられるようになった

◇カウンセリングで得られること

1)苦しい・死にたいなどひどく落ち込むことがなくなる
・素早く気持ちの切り替えができるようになります。
トラウマから起因する場合はそれを取り除きます。

2)具合が悪いなどあなた自身の変化に事前に気付き対処ができるようになる
・日々の自分のメンテナンス法をお伝えしています。自分に早く気が付くことで
自分を大切に出来るようになります。

3)人と話すとき緊張しなくなり、目を見て人と話せるようになる
・今まで緊張していたものが、なんとも思わなくなり、
自然と話せるようになります。

4)生きづらさがなくなる。
・追い詰められたり、なんとなく死にたいような苦しみがなくなります。
新しいコミュニケーションスキルで人との関わりがよくなります。

5)自然に普通に日常生活が送れるようになる。
・ありのままの自分で、自由を味わいながら、生きている充実感が味わえます。

●カウンセリングで実際に行っていること

STEP1:慢性的トラウマやあなたが気になっていること困っていることをお伺いします
・機能不全家族での育ちそのものがトラウマになっている場合が多いので、
ヒアリングをいたしますが、場合によっては話しにくい内容もあるかと思いますので、
その場合は内容は聞かなくても対処できる方法をお伝えいたします。
そして、なにより、あなたが気が付いていないパターンを改善することに
特化しています。

STEP2:あなたが困っていること気になっていることから抜け出す方法をお話します。
・嫌なパターン、変えたいパターンを変えるワークを行います。

STEP3:あなたの心の中にあるトラウマを癒します。
・トラウマは複数ある場合がほとんどです。人生で場面ごとに傷ついてきた
記憶をケアします。

STEP4:あなた自身の良い状態をキープできるようセラピーを行います。
・ご自身の良い状態が維持できるワークをお伝えします。
(ご自宅でもできるものです)

 

こちらはお問い合わせのみのご対応となります。カウンセリングはご遠慮ください。 TEL 050-3748-4070 受付時間 平日・土曜 13時~20時 [日曜除く]

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