こんばんは^^

永久変換型「アダルトチルドレン克服」10のメソッド

専門カウンセラーの崎浜晋吾です。
先日、親類の方と久々にお会いして、

苦しい胸の内をお話ししてくださいました。
「生きていていいか、どうすればいいかわからない」

と。

 

もう本当にうちの家系はアダルトチルドレン一族な

感じなので、その気持ち、痛いほどわかります(笑)
基本的には、親への不信感や恨み、怒りが

主ですが、その裏側にはやはり

「ありのままを尊重してほしかった」

「受け入れてほしかった」

「きちんと理由を教えてほしかった」

など、人間として当たり前の感情が

あります。でも、当たり前がなかったのだから

深く傷つくのは当然で、あなたは何も悪くない、

ずっと続くような絶望感も必ず終わるよ、

伝えることができました。

(もちろんいろいろなサポートも

継続していきますが)
こういうときほど、自分がアダルトチルドレンを

経験し克服してきたことが役に立つと

とてもうれしいものですよね^^

あなたのアダルトチルドレンの経験も必ず

誰かの役に立つ日が来ます。

 

もちろん自分のための克服でもありますが、

アダルトチルドレンの心の傷を受け止めて癒し、

「傷」から「経験」に昇華させる必要

あります。
しかし、この心の傷、受け止めるのは

大変です^^;心の傷はどのようなところに

出てくるかというと、「感情」です。
その時に、つい避けてしまう二つの

傾向があります。それは・・・

「認知中毒」と「感情中毒」

です。
それでは、

次回、「認知中毒」と「感情中毒」に

ついてお伝えしていきますね!(^^)!
==追伸==

先日、相談会を東京で開いたのですが、

「スカイプでの相談は可能ですか?」

とのお問合せをいくつかいただきました^^

遠方の方は相談会に参加も難しいと

思いますので、ぜひスカイプでの

体験セッションもご活用ください。

現在体験セッションは約40分で

3000円となっております。

ご希望の方はご連絡くださいね(^^♪