あなたの見えない「10個のトラウマ」を全て見つけ出し、アダルトチルドレンを最大の自己肯定感に変えてしまう具体的な方法に興味ありませんか?
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アダルトチルドレンの特徴

認知を上げるテクニック

○アダルトチルドレン克服の呼吸法! こんにちは!カウンセラーの崎浜です。   今日は、「認知」を上げるテクニックです!^^ アダルトチルドレンには欠かせない 「認知」の能力を上げるテクニックです。 超簡単、お金 …

感情は適切に満たさなければ欲にでる!?

【感情は適切に満たさなければ欲にでる!?】 こんにちは^^ カウンセラーの崎浜です。 アダルトチルドレンの方は 「感情」がとても苦手な傾向が あります。 ひとつは、「感情」がコントロールできず、 振り回される。苦しくなる …

アサーティブネス実践編

こんにちは^^ アダルトチルドレン克服10のメソッド 専門カウンセラーの崎浜です。   ついにアサーティブネスについて最終回です! (ブログは最終回ではありません^^;) アサーティブ・コミュニケーションが 適 …

アサーティブ・コミュニケーションのポイント

○アサーティブ・コミュニケーションのポイント○ こんにちは! カウンセラーの崎浜です^^ 前回のアサーティブ・コミュニケーションの続きです。 (是非バックナンバーもご覧くださいね^^) ○アダルトチルドレンの苦手なこと …

アサーティブ・コミュニケーション

○アサーティブ・コミュニケーション○ こんばんは!^^ カウンセラーの崎浜です。 あなたはコミュニケーションで悩んだことはありませんか? いや、普通あると思うんですが(笑)アダルトチルドレンの方の お悩みで多いことは、自 …

アダルトチルドレンの人間関係のコツ!

アダルトチルドレンの人間関係のコツ! ○自己開示○ こんにちは! カウンセラーの崎浜です^^ アダルトチルドレンの方のお悩みで、 人との接し方がよくわからない、できない もしくは、「できる」自分や「面白い」自分を演じてし …

アダルトチルドレンは今を生きられない!?

《アダルトチルドレンは今を生きられない!?》 こんにちは! 東京でカウンセリングをしている 永久変換型「アダルトチルドレン克服」10のメソッド 専門カウンセラーの崎浜です^^ 前回アダルトチルドレンは今を生きられない、と …

「よりよい自分」をやめよう!

○「よりよい自分」をやめよう!○ こんにちは! アダルトチルドレン克服10のメソッド 専門カウンセラーの崎浜です^^ 今日は・・・ 「よりよい自分」をやめよう、 というこのメルマガの存在を 全否定するようなタイトルですい …

【自分とのコミュニケーション=自分の気持ちに○○になる】

【自分とのコミュニケーション=自分の気持ちに○○になる】 こんにちは! アダルトチルドレン克服10のメソッド 専門カウンセラーの崎浜です。   以前メルマガで 「コミュニケーションには2種類あります。 それは、 …

アダルトチルドレン子育ての悩み

こんばんは! アダルトチルドレン克服メソッド 専門カウンセラーの崎浜です。 ご相談内容で子育てのお悩みは多くみられます。 お子様がいらっしゃらない方も、 ご自身がどう育てられたかを考えると、 自分のアダルトチルドレンのパ …

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